Salade Mangue~Avocat, pointe de piment et Noix de muscade

Voici une idée de salade toute simple, facile à réaliser (ma salade Détox après des journées intenses 😉 ) Une combinaison que j’adore avec de l’avocat et de la mangue… associés à 2 épices qui, en plus d’être pleines de vertus pour la santé, subliment avec perfection la saveur des fruits. Ingrédients (2 personnes): –…

Pots de confiture recyclés !

Si comme moi vous êtes du genre à oublier ce que vous avez dans vos placards, menant à toujours vous poser la question « qu’est ce que je pourrais bien manger aujourd’hui? » ou encore à vous dire que vous n’avez rien à manger… je crois alors que l’idée suivante vous plaira, et surtout vous sera utile !…

Quinoa

Le Quinoa, c’est quoi? Le Quinoa est une graine (PAS une céréale) provenant d’une plante de la famille des épinards dont il existe 120 espèces. Originaire des Andes où il pousse depuis des millénaires, le Quinoa est aujourd’hui cultivé à travers le monde. Les propriétés du Quinoa en font un aliment santé de choix, notamment grace…