Fleisch und Geflügel

Amy's köstliche Türkei Burger

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Amy's köstliche Türkei Burger

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Rezept von: Amy

"So lecker und wenig Fett! Go Figur. Meine Familie verlangt, dass ich sie für jedes Picknick oder gesellschaftliche Veranstaltung mache. Verwenden Sie jede Art von Cracker, die Sie mögen. Käse Cracker sind meine Lieblings." Featured in Allrecipes Magazin - Abonnieren! > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

15 m Portionen 239 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 Pfund gemahlener Truthahn
  • 1 Esslöffel Knoblauchpulver
  • 1 Esslöffel Paprikaflocken
  • 1 Teelöffel getrocknete gehackte Zwiebel (optional)
  • 1 Ei
  • 1/2 Tasse zerdrückte Cracker mit Käsegeschmack
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    5 m
  • Koch

    10 m
  • Fertig in

    15 m
  1. Einen Grill für hohe Hitze vorheizen.
  2. In einer großen Schüssel mischen Sie den Boden Truthahn, Knoblauchpulver, rote Pfefferflocken, gehackte Zwiebel, Ei und Cracker mit Ihren Händen. Form in vier fette Pastetchen.
  3. Legen Sie Pastetchen auf den Grill und kochen Sie ca. 5 Minuten pro Seite, bis alles gut gemacht ist.

Nährwertangaben


Pro Portion: 239 Kalorien; 12, 2 g Fett; 7, 6 g Kohlenhydrate; 25, 5 g Protein; 131 mg Cholesterin; 160 mg Natrium Vollwertige Ernährung

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