Pasta und Nudeln

Curry Tofu Auflauf Überraschung

Curry Tofu Auflauf Überraschung

machte es | 0 Bewertungen | Fotos

Rezept von: AnnaBanana

"Als ich klein war, musste ich wählen, was wir zum Abendessen an meinem Geburtstag hatten. Dieser Tofu-Auflauf war es! Es ist einfach ein super leckeres Essen." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

1 h Portionen 432 cals Originalrezept ergibt 10 Portionen (1 Auflauf)
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  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1 (16 Unzen) Paket Penne Pasta
  • 3 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 (16 Unzen) Paket festen Tofu, abgetropft und gewürfelt
  • 1 (10, 75 Unzen) kann kondensierte Champignoncremesuppe
  • 1 Tasse Milch
  • 3 Esslöffel Currypulver
  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 2 (6 Unzen) Pakete Münsterkäse, in Scheiben geschnitten
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    10 m
  • Koch

    50 m
  • Fertig in

    1 h
  1. Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
  2. Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Nudeln hinzufügen und unter gelegentlichem Umrühren kochen, bis sie zart und fest bissfest sind, etwa 11 Minuten. Ablassen.
  3. Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie Tofu hinzu. Kochen, gelegentlich umrühren, bis alle Seiten gebräunt sind, 5 bis 7 Minuten. Fügen Sie Champignoncremesuppe, Milch, Currypulver, Salz und Pfeffer hinzu. Rühren bis zur Kombination. In eine Auflaufform gießen; Nudeln einrühren. Mit Münsterkäsescheiben abdecken.
  4. Im vorgeheizten Ofen backen, bis der Auflauf erhitzt ist und oben blubbert, ca. 30 Minuten.

Fußnoten

  • Cooks Notiz:
  • Verwenden Sie eine beliebige Pasta Ihrer Wahl.

Nährwertangaben


Pro Portion: 432 Kalorien; 21, 8 g Fett; 39, 2 g Kohlenhydrate; 22, 6 g Protein; 35 mg Cholesterin; 445 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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