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Marinierte Schweinefleischstreifen

Marinierte Schweinefleischstreifen

machte es | 56 Bewertungen | Fotos

Rezept von: RC2STEP

"Eine einfache und einzigartige Verwendung von Schweinefleisch; es wird immer hoch gelobt." > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

3 h 55 m Portionen 136 cals Originalrezept ergibt 8 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 1/2 Tasse Sojasauce
  • 3 Esslöffel Weißzucker
  • 2 Esslöffel gehackte Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Teelöffel gemahlener Ingwer
  • 1/4 Tasse Sesamsamen
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 Pfund Schweinefilet
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    5 m
  • Koch

    45 m
  • Fertig in

    3 h 55 m
  1. In einer mittelgroßen Schüssel oder Schüssel Sojasauce, Zucker, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Sesam und Öl vermischen. Fügen Sie Schweinefleisch hinzu und drehen Sie sich um zu beschichten. Bedecken Sie und kühlen Sie für 3 Stunden, Drehen und Heften oft.
  2. Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.
  3. Entfernen Sie Schweinefleisch aus der Marinade, reservieren Sie die Marinade und geben Sie es in eine leicht eingefettete 9x13-Zoll-Backform. 45 Minuten backen. In 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden.
  4. Während das Fleisch röstet, kochen Sie die Marinade für 3 bis 5 Minuten. Mit Schweinefleischstreifen servieren.

Nährwertangaben


Pro Portion: 136 Kalorien; 7 g Fett; 7, 8 g Kohlenhydrate; 10, 7 g Protein; 25 mg Cholesterin; 922 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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