Hauptgericht

Paprika Schweinekoteletts

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Paprika Schweinekoteletts

machte es | 157 Bewertungen | Fotos

Rezept von: DRLMCOBB

"Low carb! Schweinekoteletts gewürzt mit Paprika serviert über eine Mischung aus Sauerrahm, Sauerkraut, Zwiebeln und Paprika. Lassen Sie sich nicht von den Zutaten abwerfen! Ich habe dieses Rezept von meiner Tante und war zunächst skeptisch, aber jetzt ist es einer der Favoriten meiner Familie. " > Save I Made It Hinzugefügt zur Einkaufsliste ..

Zutaten

25 m Portionen 216 cals Originalrezept ergibt 4 Portionen
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  • UNS
  • Metrisch
Hinweis: Die Rezeptanweisungen gelten für die Originalgröße.
  • 2 Teelöffel Butter
  • 1 Zwiebel, dünn geschnitten
  • 1 1/2 Teelöffel Paprika
  • 1/3 Tasse Sauerkraut, abgetropft
  • 1/3 Tasse saure Sahne
  • 4 knochenlose Schweinekoteletts
  • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Knoblauch Salz
  • Fügen Sie alle Zutaten hinzu, um sie aufzulisten
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Richtungen

  • Vorbereitung

    5 m
  • Koch

    20 m
  • Fertig in

    25 m
  1. Stellen Sie das oberste Ofengestell 5 cm von der Wärmequelle entfernt und heizen Sie den Brathähnchen vor.
  2. Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebeln unterrühren und goldbraun kochen. Von der Hitze nehmen. In einer Schüssel 1/2 Teelöffel Paprika, Sauerkraut, Zwiebeln und Sauerrahm verrühren.
  3. Saison Schweinekoteletts mit Pfeffer, Knoblauch Salz und 1 Teelöffel Paprika.
  4. Broil Schweinekoteletts 6 Minuten. Wenden Sie sich und grillen Sie 5 bis 6 Minuten mehr. Aus dem Ofen nehmen. Sauerkraut und Zwiebelmischung auf Schweinekoteletts verteilen und 1 oder 2 weitere Minuten grillen.

Nährwertangaben


Pro Portion: 216 Kalorien; 11, 1 g Fett; 4, 6 g Kohlenhydrate; 23, 5 g Protein; 72 mg Cholesterin; 594 mg Natrium. Vollwertige Ernährung

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